新生児との遊び方は？成長を促すスキンシップとコツ

新生児の特徴と健やかな過ごし方

新生児とは生後28日までの時期を指し、視力はまだ未発達で昼夜の区別もありません。 この時期は無理に遊ばせようとせず、授乳や睡眠を優先しましょう。

また、体が柔らかいため、抱くときは首をしっかり支え、おむつ替えで足を引っ張らないよう注意が必要です。 外出は1ヶ月健診で医師の許可が出てからにして、生後2〜3週間頃からは窓を開けて外の空気に触れる「外気浴」から始めてみてくださいね。

五感を刺激するおもちゃと読み聞かせ

視力が弱い新生児には、色がはっきりしたおもちゃがおすすめです。 20〜30センチほど離した場所でゆっくり動かすと、次第に目で追うようになりますよ。

また、耳はよく聞こえるため、絵本の読み聞かせも効果的です。 上のきょうだいがいる場合は一緒に読んでもらうのもすてきですね。

コントラストの強い模様が描かれた赤ちゃん用の絵本なら、じっと眺めるだけでもいい刺激になり、おやこの楽しい時間を作れます。

何より大切なのは肌のふれあい

新生児にとって1番うれしいのは、パパやママとのスキンシップです。 沐浴のときに手で優しくマッサージするように洗ったり、お風呂上がりに保湿クリームを塗ってあげたりしましょう。

抱き癖を心配する声もありますが、たくさん抱っこして安心させてあげることが情緒の安定につながります。 肌を通じたコミュニケーションを積極的に行い、赤ちゃんの心に寄り添った触れ合いを大切にしたいですね。

おわりに

新生児との遊びは、語りかけや抱っこなど日々の触れ合いが中心です。 少しずつ目が合うようになり、反応が返ってくるようになると育児の楽しさも増していきますよ。

今だけの愛おしい時間を大切に過ごしてくださいね。

（おやこのへや編集部）