おうちで再現！保育園で子どもが喜ぶ人気おやつレシピ4選

甘くて栄養満点な大学いも

エネルギー源になるさつまいもを使った大学いもは、お腹も心も満たされます。 1.5cm角に切って揚げ、砂糖や醤油のタレを絡めれば完成です。

小さな子どもには皮をむくと食べやすくなりますよ。仕上げのごまで香ばしさもアップ。

手作りのやさしい甘さに、子どももきっと笑顔になるはずです。

にんじんパンケーキは卵を使わないので、アレルギーが気になる子どもにも安心です。すりおろした野菜を生地に混ぜるため、苦手な子でもパクパク食べてくれます。

ほうれん草などでアレンジするのも楽しいですね。フライパンで焼くだけの簡単な工程なので、忙しいときにもぴったり。

栄養をしっかり補えるのがうれしいポイントです。

手早く作りたいときには、マカロニきな粉が便利です。茹でたマカロニに、きな粉と砂糖、少々の塩を和えるだけで素朴な味わいに仕上がります。

キャラクターの形をしたマカロニを使えば、子どももさらに喜んでくれますよ。水気をしっかり切ってから混ぜるのが、きれいに仕上げるコツ。

忙しい毎日の強い味方になってくれるレシピです。

食欲がないときには、オレンジゼリーがおすすめです。粉寒天と砂糖を溶かし、ジュースを混ぜて冷やすだけで作れます。

缶詰のみかんを入れれば、見た目も豪華になりますよ。手作りなら子どもに合わせたサイズに調整できるのもメリットです。

つるんとした喉ごしで、体調がすぐれないときでも無理なく食べられるやさしいデザートです。

手作りおやつは、栄養を補えるだけでなく材料がわかるので安心ですね。おやこのふれあいタイムに、愛情たっぷりのおやつを楽しんでください。

（おやこのへや編集部）