離乳食の手づかみ食べは必要？メリットとデメリットを徹底解説！

五感を育む！手づかみ食べのメリット

生後9ヶ月から11ヶ月頃に始まる手づかみ食べには、成長を助ける魅力がいっぱいです。食べ物の温度や固さを触ることで五感が刺激され、指先の細かな動きも育ちます。

また、自分に合う「一口の量」を実体験から学べる大切なときでもあります。 2歳頃までは詰め込むこともありますが、自分で適量を学んでいく過程なので安心してくださいね。

成長にいいと分かっていても、悩みはつきません。特に遊び食べによるマナー面や、掃除の大変さが気になる親御さんは多いでしょう。

遊び食べは一時的なものですが、1日3食の片付けや着替えで心が疲れてしまうこともありますよね。こうした理由から、手づかみ食べをさせないという選択をしても、決して間違いではありません。

手づかみ食べをしない場合は、1歳半から2歳頃を目安に道具の練習へ進みましょう。小さなおにぎりやパンケーキなど、手が汚れにくいメニューならマナーを保ちつつ自分で食べる楽しさを味わえます。

いきなり上手に使うのは難しいものです。焦らず、その子のペースに合わせて、おやこで楽しく食事の環境を整えていきましょう。

育児に正解はありません。周りの声に惑わされず、自分たちが納得できる方法を選んでください。

食事の時間が、おやこにとって笑顔あふれるひとときになることを願っています。

（おやこのへや編集部）