手づかみ食べを楽しもう！汚れや肌トラブルを防ぐポイント

お肌が弱いときはまず医師へ相談

お肌がデリケートな子どもの場合、食べ物が肌につくことで荒れてしまうときがあります。 心配なときは事前にかかりつけ医に相談しておきましょう。

医師のアドバイスを受けながら進めることで、おやこで安心して手づかみ食べにチャレンジできますよ。

子どものペースを大切に見守ろう

手が汚れるのを嫌がったり、食欲がなかったりして、手づかみ食べをしたがらないときもあります。 そんなときは無理強いせず、様子を見てあげてください。

おせんべいなど、手が汚れにくいものから試すのもおすすめです。 「自分で食べたい」という意欲を大切にしながら、少しずつ慣れていけるようゆったり構えて見守りましょう。

片づけをラクにする環境づくり

食べこぼしのストレスを減らすには、事前の準備が鍵です。 床に新聞紙やビニールを敷いたり、汚れに強いエプロンを使ったりして、後片づけを簡単にしましょう。

また、滑り止め付きの食器を使うとひっくり返りにくく安心です。 お気に入りのお皿を用意して、子どもが食事に集中できる楽しい雰囲気を作ってあげてくださいね。

おわりに

手づかみ食べは、子どもの「やりたい」を育むすてきな時間です。 完璧を目指さず、便利なグッズを味方につけて、おやこで笑顔になれる方法を見つけていきましょう。

（おやこのへや編集部）