パパも抱っこが得意に！新生児期の抱き方のコツと安心させるポイント

首を支えるのが抱っこの基本です

生まれたての赤ちゃんは首がすわっていないため、しっかり支えてあげましょう。 抱き上げるときは片手で頭を支え、もう片方の手でお尻を包みます。

持ち上げた後は、腕の関節部分に頭を乗せると手首の負担が軽くなりますよ。 生後3〜4ヶ月ごろまでは、頭がぐらつかないよう優しくサポートしてあげてくださいね。

視線とぬくもりで安心を伝えよう

抱っこをしたら、優しく目線を合わせて話しかけてみましょう。 赤ちゃんは近くのものが見えやすいため、至近距離で見つめ合うのがおすすめです。

また、パパの体に密着させて心音や体温を感じさせてあげると、赤ちゃんはとても安心します。 リラックスした状態で語りかけ、おやこのスキンシップを楽しみましょう。

長時間の抱っこは座ってリラックス

泣き止まないときは、パパ自身が落ち着くことが大切です。 ソファに座ってクッションを使い、赤ちゃんの体を安定させると楽になりますよ。

おくるみで包んでから抱くと、お腹の中にいたときのような安心感を与えられます。 大人が焦ると赤ちゃんに伝わるので、まずは深呼吸をして、ゆったりした気持ちで寄り添いましょう。

縦抱きもマスターして育児上手に

げっぷを出すときなどに必要な「縦抱き」も覚えていきましょう。 パパが前かがみになり、赤ちゃんの頭を肩に乗せるようにして、頭とお尻を支えながら抱き上げてください。

視界が広がる縦抱きが好きな赤ちゃんも多いですよ。 慣れないうちは、新生児用の抱っこひもを頼って、自分に合うスタイルを見つけてみてください。

おわりに

「抱っこするよ」と声をかけてから触れ合うのがコツです。 抱っこは大切な愛情表現であり、たくさん触れ合うことで赤ちゃんの心も安定します。

今だけの貴重なときを大切に、スキンシップを存分に楽しんでください。

（おやこのへや編集部）