新生児期からマスター！横抱きの基本手順と安定させるコツ

横抱きが役立つシーンを知ろう

横抱きは赤ちゃんの全身を見守りやすいため、授乳のときに最も安定する姿勢です。 また、縦抱きより優しく揺らしやすく、そのままお布団へ寝かせやすいため、寝かしつけのときにも重宝します。

移動中も表情を確認しやすく、ふれあいを楽しみながらおしゃべりできるのが魅力です。 基本をマスターして、毎日の育児をよりスムーズで楽しいものにしましょう。

安全に抱き上げるための基本手順

まずは優しく声をかけ、体に触れてから始めましょう。 首の後ろを包み込むように支え、反対の手でお尻をしっかり支えます。

抱き上げたらすぐに自分の体へ密着させることが安定の秘訣です。 その後、お尻側の手を首までずらして支え直し、空いた方の手の肘に赤ちゃんの頭をそっと乗せます。

最後に両腕で優しく包み込めば、赤ちゃんも安心して身を任せてくれますよ。

赤ちゃんも大人も楽になるコツ

抱き上げた後は、素早く体に密着させましょう。 不安定な状態が続くと赤ちゃんが不安を感じてしまうため、スムーズな動作を意識してください。

また、大人の負担を減らすことも大切です。 お尻が自分のおへそくらいの高さにくるように調節すると、無駄な力を使わずに安定して抱けます.

腱鞘炎や肩こりを防ぐためにも、密着させて重さを分散させるよう工夫してみましょう。

おわりに

横抱きは、赤ちゃんの顔を見ながら安心してふれあえる大切な方法です。 最初は緊張するかもしれませんが、回数を重ねればすぐに慣れていきますよ。

安全に気をつけながら、幸せな抱っこの時間を存分に楽しんでくださいね。

（おやこのへや編集部）