赤ちゃんの人見知りはいつから？はじまる理由と上手な対応策

人見知りがはじまる時期と個人差

人見知りは生後6ヶ月頃にはじまり2歳頃に落ち着くのが一般的ですが、成長には個人差があります。生後3〜4ヶ月から始まることもあれば、ほとんどしない子もいますよ。

また、人見知りをしないことが愛情不足だという説に科学的な根拠はありません。周りの言葉を気にしすぎず見守りましょう。

理由のひとつは記憶力の発達です。毎日お世話をしてくれる人とそうでない人の違いがわかるようになり、知らない人に反応します。

また、調査によると単に怖がっているだけでなく「近づきたいけれど怖い」という相反する心の葛藤が、人見知りのきっかけになっていることも分かっています。

対応するときは周囲へ時期であることを伝え、落ち着いて関わりましょう。急に抱っこから離さず、普段の慣れた自宅で短い時間から少しずつ人に慣れさせることが大切です。

外出を控えすぎると経験の機会が減ってしまうため、焦らずにいろいろな人と関わる経験も続けていきましょう。

お世話をする人と一緒に少しずつ人との関わりに慣れていきましょう。悩みを抱え込んだときは、ひとりで抱えずに小児科や保健センターなどの専門家へ気軽に相談してくださいね。

（おやこのへや編集部）