おむつのサイズはどう決める？選び方のコツや変更のサインを解説

体重や体型に合ったサイズを選ぶ

赤ちゃんは成長スピードや体格に個人差があるため、まずはおむつのパッケージにある適正体重の目安を確認することが大切です。また月齢によって姿勢も変化します。

新生児の丸まった姿勢から、背筋が伸びて活発に動くようになるため、体型にしっかりとフィットする形状のものを選んであげましょう。

母乳やミルクの頃はうんちがゆるいため、すぐに吸収して漏れを防ぐ構造や、お肌に優しい素材のものを選ぶと安心です。また、活動量が増えてきたら動きを妨げないものを選ぶことも大切です。

足をよく動かしてテープが留めづらくなってきたときは、パンツタイプへの変更も検討してみてくださいね。

メーカーにより異なりますが一般的な目安をご紹介します。新生児用は体重5kgほど用などがあり生後1ヶ月頃まで使えます。

Sサイズは4〜8kgで生後1〜3ヶ月頃、Mサイズは6〜10kgで生後3〜15ヶ月頃が目安です。 Lサイズは9〜14kgで生後12〜36ヶ月頃まで幅広く使われます。

体重だけでなく、漏れが気になり始めたときは大きなサイズへ変えるタイミングかもしれません。替えるときにお腹や太ももに跡がついている場合もサイズアップのサインです。

テープ式で留める位置が外側になってきたときも、次のサイズへの切り替えを検討してみてくださいね。

メーカーによって大きさや素材は少しずつ異なります。お子さまのお肌の様子や体型、成長のペースに合わせて、ぴったりの一枚をゆっくりと見つけてあげてくださいね。

（おやこのへや編集部）