うんちのおむつ替えをスムーズに！手際よく済ませる基本とコツ

まずは必要なグッズを用意

スムーズにおむつを替えるためには事前準備が欠かせません。 新しいおむつやおしりふき、捨てる袋を手元に揃えましょう。

必要に応じて着替えもあると安心です。 普段から専用ポーチにまとめておくと、サッと取り出せて便利ですよ。

汚れをきれいに拭き取る手順

テープタイプは新しいおむつを下敷きにし、古いおむつのきれいな部分で大まかに汚れを落とします。 片手で両足を持ち上げ、丁寧に拭きましょう。

女の子は前から後ろへ拭くのが基本です。 パンツタイプは両脇を破って手早く脱がせます。

新しいおむつを履かせるコツ

きれいになったら履かせます。 テープタイプはお腹側を押さえながらテープを留め、指が1本入るゆとりを持たせましょう。

パンツタイプは片足ずつ通して引き上げます。 最後にウエストや太もものギャザーが立っているか確認してください。

動いてしまうときの乗り切り方

活発になってくると、途中で動くことも増えますよね。 そんなときはお気に入りのおもちゃを持たせたり、歌をうたったりして気をそらすのが効果的です。

どうしても難しい場合は、思い切ってシャワーで洗い流すと負担を減らすことができますよ。

おわりに

おむつ替えも、基本の手順とコツを知っておけば慌てずに対処できます。 毎日の育児に工夫を取り入れて、気持ちを楽にお世話を進めてくださいね。

（おやこのへや編集部）