新生児の抱っこをマスター！コツや注意点と安心のコミュニケーション

首をしっかり支える抱き方のコツ

生後3〜4ヶ月頃までは首がすわっていないため、頭や首を優しく支えることが大切です。首の後ろとお尻に手を添えて抱き上げたあと、肘の曲がる部分に頭を乗せる姿勢に変えると手首の負担を減らせます。

お互いに無理のない抱き方を意識してみましょう。

赤ちゃんは近くしか見えないため、顔を近づけて目線を合わせ、話しかけたり歌を歌ったりしてみましょう。また、大人が緊張していると赤ちゃんにも伝わります。

体をぴったり密着させて温もりや心音を感じさせてあげると、赤ちゃんも安心して落ち着きますよ。

抱っこが長くなりそうなときは、大人が焦らずリラックスすることが大切です。ソファなどに座り、授乳クッションやバスタオルでおくるみのように体を支えると安定します。

大人がゆったりとした気持ちで寄り添うことで、赤ちゃんも穏やかになれます。

授乳後のげっぷで使う縦抱きも、早めに覚えておくと重宝します。前かがみになり、赤ちゃんの頭を肩に当てて頭とお尻を支えながら起き上がりましょう。

密着感があり景色も見やすいため好む子も多く、慣れないうちは抱っこ紐を活用するのも効果的です。

抱っこ前は声をかけてスキンシップを楽しみましょう。たくさん抱っこして、安心できる時間を過ごしてくださいね。

（おやこのへや編集部）