手づかみ食べは、赤ちゃんの五感（視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚）を刺激し、それらの発達を促します。食べ物の色や形、質感、香り、味を直接的に体験することが、赤ちゃんの好奇心を育みます。
食べ物を手で掴み、口へ運ぶ動作は、赤ちゃんの手先の協調性や精密運動スキルを発達させます。また、食べ物の扱い方を通じて、どのようにして力の加減をするかを自然と学びます。
手づかみ食べを通じて赤ちゃんは、自分の食べるペースを探り、食欲を自ら調節する能力を育てます。自分で食べたい量を決めることが、後の健康的な食習慣の基礎となります。
手づかみ食べを始めたばかりの赤ちゃんは、食べ物をいじったり散らかしたりすることが多いです。一時期的なものであり、食事のマナーは成長とともに教えていくことができます。
おやこのへや編集部
心も体も大きく成長する幼児期から小学生の子どもたち。一人ひとりの個性が出てきて、子育てに悩むことも多いこの時期を、おやこで楽しく過ごせるよう、ヒントになる情報を発信していきます。
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