パパの得意料理に！子どもが喜ぶ簡単肉料理のコツ

小さなシェフが喜ぶ！簡単チキンレシピ

子どもたちが喜ぶ夕食のメニューといえば、やっぱり肉料理が大人気。

特に「チキンのホイル焼き」は、準備も片付けも簡単で、忙しい平日でもパパがサクッと作れるメニューです。

アルミホイル一つで、豪華な一皿が完成します。

加えて、好きな野菜やチーズを一緒に包めば、栄養バランスもばっちり。

子どもの野菜嫌い解消にも一役買います。

次におすすめするのは「肉巻きポテト」。

子どもたちが大好きなじゃがいもを、さらに美味しくする肉巻きです。

柔らかい豚バラ肉でプチサイズのじゃがいもをくるりと包んで焼くだけ。

チーズを加えるとさらに味わい深くなります。

手軽なのに見た目もおしゃれで、お子様ランチのような一品に。

冷凍のフライドポテトを使えば、調理時間も大幅に短縮できます。

野菜を上手に取り入れたいとき、おすすめは「ピーマンの肉詰め」です。

苦手なピーマンも、肉で包むことで子どもでも食べやすくなります。

準備は少し手間がかかりますが、一緒に調理することで子どもの食べる楽しみを育みます。

中身のタネ作りに子どもを参加させると、自分で作ったものへの興味で一層美味しく感じられるでしょう。

肉料理は子どもの成長に重要な栄養をしっかり摂れる上、バリエーションも豊富で、親子での楽しい調理時間を作るチャンスです。

チキンのホイル焼き、肉巻きポテト、そしてピーマンの肉詰めは、気軽に挑戦できるメニューです。

パパの料理スキルアップとして、また、家族のためにサクッと作れるメニューとしてぜひ取り入れてみてください。

子どもの笑顔と、おいしい！の一言で、パパもきっとやりがいを感じるはずです。

（おやこのへや編集部）