はじめてでも安心！赤ちゃんの横抱きの基本手順と快適に抱っこするコツ

横抱きが役立つのはどんなとき？

横抱きは、首がすわる前の赤ちゃんも安全に抱ける大切な方法です。 例えば移動するときは、赤ちゃんの様子を見守りながら空いた手でドアを開けるなどの動作がスムーズにできます。

また、授乳のときも姿勢が安定し、表情がよく見えるので安心ですね。 寝かしつけるときに優しく揺らしたり、見つめ合ってお話を楽しんだりするときにもぴったりな抱き方ですよ。

基本の横抱きに挑戦してみよう

まずは「抱っこするよ」とやさしく声をかけ、首の後ろとおしりをしっかり支えます。 ゆっくり持ちあげたら、赤ちゃんの体を自分の体にぴたっと密着させてください。

その後、おしりを支えていた手を首元へ移動させ、頭側の手をずらして肘の内側に赤ちゃんの頭をのせます。 最後に両腕で優しく包み込めば完成です。

一連の流れを丁寧におこなうことで、赤ちゃんも安心感を得られます。

スムーズに抱っこするためのコツ

抱きあげた後は、素早く自分の体に密着させると赤ちゃんも安心します。 不安定な時間が長いと、赤ちゃんが不安になって泣いてしまうこともあるので気をつけましょう。

また、抱く側の負担を減らすために、赤ちゃんのおしりがおへその高さにくるよう意識してください。 しっかり引き寄せて抱っこすることで、肩こりや手首への負担を抑えて無理なく抱っこを続けられるようになります。

おわりに

横抱きは育児の基本ですが、コツをつかめばもっと楽に、安全にできるようになります。 毎日の抱っこがおやこの幸せなふれあいの時間になるよう、ぜひ今回のポイントを日々の育児に役立ててくださいね。

（おやこのへや編集部）