仕上げ磨きを楽しくスムーズに！子どもが歯磨きを嫌がる理由と継続のコツ

なぜ嫌がる？仕上げ磨きの理由

子どもが歯磨きを嫌がるのには理由があります。 初めて見る歯ブラシをお口に入れられる怖さや、力が強すぎて痛みを感じているのかもしれません。

また、幼い子どもの集中力は短いため、長い時間じっとすることに飽きてしまうことも原因のひとつです。 まずは「痛くないかな？」「怖がっていないかな？」と、子どもの様子を見守りながら、少しずつ進めていくことが大切ですよ。

9歳頃までは優しく点検しよう

仕上げ磨きは、永久歯が生え揃う9歳頃まで続けるのが理想的です。 嫌がるときは無理に進めず、遊びを取り入れてみましょう。

お口の周りを優しく触ることから始めたり、歌を歌ったりして楽しい雰囲気を作ってみてください。 どうしても難しいときは、虫歯になりやすい上の前歯や奥歯を優先してサッと済ませるのも手です。

パパやママが楽しそうに磨く姿を見せるのも、いい刺激になりますよ。

便利なグッズで快適な歯磨きを

快適なケアのために、便利なグッズを活用するのもおすすめです。 最近では光る電動歯ブラシなど、子どもの興味を引くアイテムも登場しています。

また、好きな味の歯磨き粉を選ぶと、自分から進んで磨いてくれるようになるかもしれませんね。 フッ素配合のものを選ぶ際は、濃度が1,000ppm以下の安全なものを選び、うがいがうまくできない時期は拭き取りタイプを使うなど、成長に合わせて選びましょう。

おわりに

大切な乳歯を守るための仕上げ磨きは、毎日の積み重ねが大切です。 完璧を目指して無理をせず、子どものペースに合わせながら取り組める工夫をしてみてくださいね。

（おやこのへや編集部）