子どもの注射嫌いを克服！怖がらずに受けるためのコツ

予防接種の必要性を優しく伝える

話し言葉の意味がわかる3歳以降のお子さまには、病気にかかりにくくなる理由を噛み砕いて話してあげましょう。 受診することを隠して連れて行くとショックを受けるため、事前に知らせて気持ちの準備をさせることが大切です。

また、気を逸らしながらすばやく対応してくれるお医者さんなど、病院の雰囲気を事前に伝えておく工夫も安心感につながります。

お家でのごっこ遊びでイメージトレーニング

病院に行く前に、ぬいぐるみや保護者を相手に予防接種の様子を再現してみましょう。 消毒をしてからちくっと刺し、すぐに終わる一連の流れを体験することで「これなら大丈夫」と気持ちを整理しやすくなります。

なお、0～2歳頃のお子さまには言葉での説明が難しいため、抱っこして声かけを続け、終わったあとにしっかり褒めてあげる対応が有効です。

ご褒美の準備と環境の工夫で克服する

受診前にちょっとしたご褒美を約束しておくと、直前で怖くなったときでも頑張る気持ちを引き出せます。 大掛かりなものではなく、好きなお菓子やシールなど「これを目標に頑張れる」と思えるものがぴったりです。

さらに、他のお子さまが泣く姿を見て怖がらないよう、予防接種の専用時間帯を避けたり混雑していない時間を選ぶのも効果的です。

おわりに

注射を怖がる子どもには、事前の声かけや遊びを通した準備で寄り添ってあげることが効果的です。 お子さまのペースに合わせて工夫を取り入れ、前向きな気持ちで予防接種を乗り越えていきましょうね。

（おやこのへや編集部）