赤ちゃんとお出かけはいつから？持ち物やおすすめスポット

外出デビューの時期とおすすめの過ごし方

お出かけは生後1ヶ月頃の健診やお宮参りから始めるご家庭が多いです。お散歩などの外出は2ヶ月目以降から少しずつ慣らしていくと安心です。

様子を見ながら赤ちゃんの負担にならない範囲で楽しんでみましょう。

定番のおむつや着替えに加えて、ゴミ袋用のビニール袋やウェットティッシュがあると非常に便利です。また、ぐずったとき用のおやつや小物のほか、万が一に備えて保険証や母子手帳、季節に応じた防寒着などを備えておくと便利です。

まずは近所のお散歩から始めて、徐々に時間を伸ばしていきましょう。授乳室やおむつ交換台のあるショッピングモールや、ベビーカー移動がしやすい場所を選ぶと、準備や移動がスムーズになり快適に過ごせますよ。

室内遊具のある施設や赤ちゃん専用のスペースがある場所なら、ハイハイ期でも安心して遊べます。また、離乳食などの持ち込みが可能かや、休憩スペースの有無をあらかじめ確認しておくと、安心して楽しめますね。

お出かけは家族のすてきな思い出になります。無理のないペースで、楽しい外の空気を味わってみてくださいね。

（おやこのへや編集部）