子どもの喜ぶお弁当作り<シンプルな工夫と簡単レシピ!>

子どもの喜ぶお弁当作り<シンプルな工夫と簡単レシピ!>
子どもが毎日楽しみにするお弁当。 毎朝の忙しい時間に、どのようにして子どもの笑顔を引き出すお弁当を作れば良いのか、詰め方の工夫と簡単なおかずレシピについて紹介します。
目次

子どもが喜ぶお弁当のポイント

1. 見た目の彩りと楽しさ

  • 色の彩り: 様々な色の食材を使用し、目にも鮮やかなお弁当にしましょう。緑、赤、黄色など、色々な野菜や果物を取り入れることで、食欲をそそります。
  • 形の工夫: 人参を星形に切る、ウインナーをオクトパスにするなどの工夫をするだけで、子どもの食べる楽しみが増えます。

2. 好物を入れる

  • 唐揚げやおにぎり、卵焼きなど、子どもが好きな食べ物を一品入れることで、お弁当全体にワクワクするような雰囲気を作り出せます。

3. 食べやすさ

  • 小さなお子さんでも食べやすいように、小さめに切る、フードピックを使うなどして、食べやすさに配慮しましょう。
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監修者

おやこのへや編集部

心も体も大きく成長する幼児期から小学生の子どもたち。一人ひとりの個性が出てきて、子育てに悩むことも多いこの時期を、おやこで楽しく過ごせるよう、ヒントになる情報を発信していきます。

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執筆者

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