赤ちゃんとのバスタイム！正しい湯温・時間・入浴方法

赤ちゃんの理想的なお風呂温度

赤ちゃんは繊細な肌を持っているため、お風呂の温度設定には特に気を使います。

夏場は38℃、冬場は40℃程度が赤ちゃんに優しいお湯の温度とされています。

高すぎる温度は赤ちゃんの肌を乾燥させる原因になることもあるので、適度なぬるま湯がおすすめです。

赤ちゃんがお風呂に慣れるまでは、入浴時間を短めに設定することが望ましいです。

具体的には、湯船に浸かる時間は6分から10分程度が適していると言われています。

もし赤ちゃんが体を温めたと感じたら、それ以上長くは入れないようにしましょう。

お風呂での総時間は15分程度に収めることを心掛けると良いでしょう。

赤ちゃんをお風呂に入れる際には、事前準備から湯上りのケアまで手順を踏むことが大切です。

用意するものから始め、洗浄、入浴、そして保湿ケアまで、一連の流れをスムーズに進められるようにしましょう。

お風呂で使う椅子、いわゆるバスチェアを活用する場合には、赤ちゃんが嫌がることがないよう注意が必要です。

赤ちゃんにとって最適なお風呂の温度や入浴時間、入浴方法についてお伝えしました。

子どもとのバスタイムは、親子の大切なコミュニケーションの時間です。

赤ちゃんが安心して楽しく過ごせるよう、温かみのある視点で寄り添うことが大切です。

親子で楽しいバスタイムを過ごせることを願っています。

（おやこのへや編集部）