【用具を操作する】運動の楽しさや意欲が芽生える4～5歳で養いたい体の動きとは？

4歳、5歳とは、いわゆる年中にあたる時期。お友だちとのかかわりが上手になり、より活発に遊ぶことができるようになります。

そんな4歳児、5歳児は、運動能力においてどのような発達段階なのか、それをふまえてどんな動きを遊びの中で経験させておくのがいいのか、「幼児期運動指針」（文部科学省）の内容を抜粋しながら紹介していきます。

人の動きを見て「自分もできるようになりたい！」という意欲が芽生える4歳、5歳

まずは、運動能力の発達において、4歳から5歳はどのような段階なのでしょうか。

集団の中でうまく過ごせるようになってくる時期。いろいろな動きが上手になり、さらにお友だちや周りの大人の動きをよく見て、自分もできるようになりたい、という意欲を持てるようになることが特徴です。

さらに、お友だちとのルールのある遊びにもうまく参加できるように。
周りの影響を受けて、どんどん新しい動きを経験し、上手にできるように成長していきます。

ボールやなわ跳びなど用具を使ってたくさん遊ぼう

4歳、5歳の時期の発達段階を踏まえて、遊びに取り入れたいのは用具を使うこと！
ボールやなわ跳びなどのほか、ストライダーやキックボード、自転車などの乗用玩具など…今は子どもが楽しめるいろいろな用具があるので、好きなものにトライしてみるといいですね。経験を積むことで、どんどんうまく操作できるようになっていきます。

ボール遊びは無限大！

用具の中でも、まずは身近なボールを使った遊びをたくさんすることがおすすめです。
投げたり、キャッチしたり、蹴ったり、ついたり、転がしたり…ボールを使った遊びは無限大！親子でいろいろなボール遊びを楽しんでみましょう。

室内でもやわらかいボールを使ったり、風船を使ったりして楽しめますよ。

頭にボールをのせてパッと手を離してみましょう。 落ちないようにバランスを取って…ボールが転がったら落とさないようにすばやくキャッチ！

上に投げたボールをうまくキャッチできるかな？立った状態でキャッチ！投げた後しゃがんでキャッチ！などいろんなバリエーションを考えてみましょう。
他にも、地面について（ドリブルさせて）からキャッチ、誰かが投げたボールをキャッチなど、いろいろな動きをするボールをキャッチして楽しみましょう。

足でボールを操ることにも挑戦！ 自由に蹴って遊んだり、手でついたボールを蹴ってみたり、転がしてもらったボールを蹴ったり、ゴールなど目標に向かって蹴ったり。
サッカーに興味をもつ子も増えてくる時期でもありますが、蹴るという動作ひとつでも遊びはどんどん広がります。

※幼児の発達は必ずしも一様ではなく、同じ年齢でもできることや興味は様々なので、一人一人の発達の実情を捉えることが大切です

ぐっと遊びが進化する時期、いろいろな遊びに挑戦させよう

できることが増え、遊びがぐっと深まり広がる4歳、5歳。
ボールを使ってお友だちと遊ぶ中で、ドッヂボールやサッカーなど少しずつ「ゲーム」もできるように。ルールを理解して作戦をねったり、相手の気持ちを察したり、役割分担を考えるなど…まだ徐々にですが、このころから少しずつチームとして協力する心も育っていきます。

危険な物や場所を理解できるようにもなるので、安全に気をつけて、遊具や用具を正しく使えるようにもなっていきます。
子どもが興味をもったことにはどんどん挑戦させて、その姿を見守っていきたいですね。

＊＊＊

「サッカーしよう！」「キャッチボールしよう！」など、ボールを使った遊びは、親も子どもを誘いやすいですよね。
次はどんな遊びをしようか、どんなルールにしようか、など、枠にとらわれず、おやこでいろんな遊びを考えて楽しめるといいですね。

出典：幼児期運動指針（文部科学省）
イラスト／モトスギユミコ

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