いつもの料理が大変身！子どもがパクパク食べる「ビジュアル系メニュー」4選

ほっこり可愛い「顔むすび」

シンプルなおむすびも、顔をつけるだけで特別感が出ます。 いつものおむすびに、カットした海苔で目・鼻・口を貼り付けるだけ。

ハムやタラコ、桜でんぶなどで頬っぺたを赤くすると、より可愛らしくなります。 怒った顔や笑った顔など、いろいろな表情を並べてみましょう。

朝食が楽しみに！「柄トースト」

ただのトーストも、キャンバスに見立ててお絵描きすればアート作品に早変わり。 食パンにクリームチーズや水切りヨーグルトをベースとして塗り、その上からジャムやフルーツ、チョコペンなどで模様を描きます。 水玉模様やフルーツ柄、好きなキャラクターなど、お子さまと一緒に描くのも楽しいですね。

オムライスは「形」で遊ぶ

子どもが大好きなオムライス。 ケチャップでお絵描きも良いですが、形そのものをアレンジするとインパクト大です。

カメさんオムライスは、チキンライスを丸い薄焼き卵で包み、焼いたソーセージで頭・手足・しっぽを付けます。 甲羅の模様をケチャップで描けば、可愛いカメさんの完成！

野菜もパクパク！「まきまき鍋」

お肉ばかり食べて野菜を残しがちな鍋料理も、盛り付けの工夫で箸が止まらなくなります。 細切りにしたネギやニンジンなどの野菜を豚バラスライスで巻き、鍋の深さに合わせてカットします。

切り口（断面）が見えるように鍋にぎっしり詰めれば、見た目も華やかな「お花畑」のような鍋に。 お肉と野菜が一口で食べられるので、野菜嫌いのお子さまにもおすすめです。

おわりに

「見た目」は味と同じくらい重要なスパイスです。 ちょっとした遊び心をプラスするだけで、子どもの「食べてみたい！」という好奇心はぐんとアップします。 ぜひ、お子さまの驚く顔を想像しながら、ビジュアル系メニューに挑戦してみてくださいね。

（おやこのへや編集部）