運動能力の基礎を作る？体育・体操教室へ通い始める年齢や選び方

教室で体験できるプログラム

教室は総合的に運動を行うタイプと、分野を限定したタイプに分かれます。総合的な教室では、マットや跳び箱、鉄棒のほか、ボールやロープなどの教材を使って身体能力をまんべんなく高めます。

一方、器械体操や新体操、アクロバットに特化した教室もあり、バック転の習得や将来のアスリートを目指すお子さまに選ばれています。

習い事を開始できる時期は、各施設によって異なります。生後8ヶ月の赤ちゃんと一緒に利用できるベビー向けの教室もありますが、多くの場合は2歳児や幼児、小学生といった年齢ごとのクラス設定です。

さらに、バック転クラスのように満5歳以上を対象とする場合もあります。なお、3歳未満のプログラムでは、おやこで参加する形が多く見られます。

1つ目は種目の内容で、お子さまの関心に合うジャンルを試す方法です。 2つ目は通う期間で、長期で通うほか夏休みなどの短期レッスンを活用する選択肢もあります。

3つ目は目標設定で、大会出場などを指す場合は専門コースのある施設を選ぶとスムーズに目指せます。

月々の受講料は6,000円ほどが目安となります。教室の種目によっては4,000円から6,000円程度で通える場合もありますが、専門的な指導になるほど1万円を超えるケースも存在します。

また、受講料以外に体操着やシューズの準備費用、保険料、入会金、施設利用料などが別途必要になるケースがあることも覚えておきましょう。

体育や体操の教室は、早いところで生後8ヶ月頃からスタートできます。体験レッスンなどを利用しながらおやこで無理なく笑顔で続けられる場所を見つけてみてくださいね。

（おやこのへや編集部）