柔道、子どもになぜ良い？その理由とは

柔道で育む礼儀と自己防衛

柔道の稽古は、「礼に始まり礼に終わる」精神を基に行われます。厳格なルールに従った礼儀作法を習得することで、子どもたちは社会で必要とされる礼儀や敬意を表する方法を自然と身につけることができます。また、挫折や困難に直面した際にも、励みとなる柔道独特の敬意を持った姿勢を学ぶことが可能です。

自己防衛能力の向上も柔道の大きなメリットです。受け身の技術を学ぶことで、不慮の転倒や事故から自分の身を守る方法を身につけることができると言われています。

柔道教室では、礼儀を守りながら、基本技術や受け身などの練習が行われます。稽古は一貫して、心技体をバランス良く鍛えることに重点を置いています。

この稽古内容が、子どもたちの精神的な強さや柔軟性を育てると同時に、日常生活で直面するさまざまな問題への対処能力を高める助けになることが期待されます。

子どもを柔道教室に入会させる際、最も大切なのは、子どもと教室、指導者との相性です。見学や体験稽古を通じて、子どもが楽しんで稽古に取り組める環境であるかどうかを判断することが重要とされています。

また、同年代の子どもが多い教室を選ぶことで、友情やライバル意識が芽生え、モチベーションの向上につながることもあります。

柔道はただ体を動かすだけではなく、礼儀、精神力、自己防衛という、人生を豊かにするための重要な要素を学ぶ場所と言えるでしょう。

見学や体験を積極的に活用し、子どもにとって最適な環境を選ぶことが、柔道を通じた成長への第一歩になるかもしれません。

（おやこのへや編集部）