赤ちゃんのお肌守り隊！スキンケアの基本マニュアル

赤ちゃんお肌のデリケートポイント

赤ちゃんの皮膚は大人の半分の薄さで、乾燥しやすく、皮脂や水分が少なめ。 特に生後3ヶ月を過ぎると皮脂量が減少し、保湿がさらに重要になります。

また、赤ちゃん特有の肌のバリア機能は未完全なため、外部刺激に弱く、すぐに肌荒れを起こしやすい状態です。 これらの理由から、バリア機能を補強し、健やかな肌を保つスキンケアが推奨されています。

スキンケアに欠かせないアイテムたち

赤ちゃんのスキンケアには、優しい成分のボディシャンプーとヘアシャンプーが基本。 肌をこする必要がない泡タイプが理想的です。

泡立てネットを使えば、さっと泡立てることができ、手で優しく洗うことができます。 保湿には、ローションやクリームなど肌に合ったものを選び、外の刺激から肌を守るためには、赤ちゃん用の日焼け止めが有効。 これらのアイテムを上手に使い分けることが、赤ちゃんの肌を健康に保ちます。

手順ごとに見るスキンケアのコツ

実際のスキンケアは、洗う・保湿・紫外線対策の3ステップ。 洗う際は、汚れを手のひらで優しく洗い流し、保湿は1日2〜3回、肌の状態を見ながら保湿剤を塗布します。

日焼け止めは、顔だけではなく、身体の露出部分にも忘れずに塗りましょう。 特に、紫外線の強い日は塗り直しも重要です。

おわりに

赤ちゃんの肌を守るには、日々のちょっとした気づかいやケアがとても大切です。 やさしく丁寧なスキンケアで、肌トラブルを防ぎながら赤ちゃんの健やかな成長をサポートしていきましょう。

（おやこのへや編集部）