スイミングは何歳から？費用や教室の選び方

スイミングは何歳から始められる？

多くのスイミング教室では、0歳から通える「ベビークラス」や、3歳頃から参加できる「幼児クラス」など、年齢に応じたクラスが用意されています。そのため、早ければ0歳から始められる場合もあります。

ベビークラスでは、保護者と一緒に水に親しむことを目的としているため、水への恐怖心をやわらげる効果が期待できます。また、早い時期から水に慣れておくことで、スイミングを本格的に始めた際にもスムーズに進められる可能性があります。

スイミング教室を選ぶ際には、コーチの指導スタイルや教室の方針も重要なチェックポイントになります。

たとえば、水を楽しむことを大切にしている教室もあれば、選手育成に力を入れている教室もあります。どちらを選ぶかによって、教室の雰囲気やカリキュラムにも違いが出てくるでしょう。

お子さまの性格や目的に合った教室を見つけるためには、見学や体験レッスンに参加してみるのがおすすめです。

スイミングを始めるにあたっては、月謝のほかに入会費や初期費用が必要になる場合があります。

月謝はコース内容やレッスンの回数によって異なりますが、一般的には4,000〜6,000円ほどが目安とされています。入会費は3,000〜5,000円程度が多く、さらに指定の水着やキャップ、バッグなどの初期費用がかかることもあります。

あらかじめ教室ごとの料金体系を確認しておくと安心です。

スイミングは、体力づくりに加えて、心と身体の発達にも良い影響があるとされています。教室ごとに特色があるため、ご家庭の方針やお子さまの性格に合った教室を選ぶことが大切です。

まずは体験レッスンなどに参加して、実際の雰囲気を感じてみるところから始めてみてはいかがでしょうか。

（おやこのへや編集部）