おやこで料理！算数も学べる「量る」お手伝いと簡単レシピ

年齢に合わせた計量道具の選び方

2～3歳なら計量スプーンが最適です。 砂糖などを移す作業は指先の良い運動になります。

4～5歳なら計量カップで注ぐ練習、小学生なら秤で数字を読み取るのも良い学習です。 年齢に合わせて道具を使い分け、「できた！」という達成感を上手に引き出してあげましょう。

おやこで作れる簡単おすすめレシピ

計量を楽しめる「ピザ作り」は、粉や水をカップで量る練習にぴったり。 トッピングも子どもに任せればさらに盛り上がります。

「タルタルソース」も、スプーンで調味料を量る練習に最適です。 自分で量った材料が料理に変わる喜びは、食育の第一歩になります。

失敗しても笑顔で見守るコツ

こぼしても叱らず、次への意欲に繋げることが大切です。 トレイを敷けば片づけも楽になりますよ。

また、傷口にスパイスがしみるなどの刺激にも注意が必要です。 アレルギーへの配慮はもちろん、お子さんの年齢に合わせて食材を選ぶ優しさも忘れないようにしましょう。

重さと体積の違いを学ぶチャンス

同じ小さじ1杯でも、水と砂糖では重さが異なります。 料理を通じて「不思議だね」とおやこで会話するきっかけにしましょう。

数字の不思議に触れることで、算数への興味も自然と湧いてくるはずです。 計量には学びの要素が満載。楽しいキッチンタイムを過ごしてください。

おわりに

「量る」お手伝いは算数の基礎も学べる最高の機会です。 おやこで試行錯誤する時間を大切にしてください。

今日からお子さんと一緒にキッチンに立ってみませんか。 自分で作った料理の味は、きっと格別なはずです。

（おやこのへや編集部）