彩りが豊かで見た目も美しいちらし寿司は、お祝いのときや家族の集まりにぴったりです。 酢飯にお好みの具材をのせるだけで手軽に作れるため、ママにも人気のメニューとなっています。
また、子どもと一緒に彩りを工夫しながら盛り付けるのもおすすめです。 お皿に大きく盛るだけでなく、透明なカップを使ってケーキのように仕上げてもかわいく仕上がります。 ママの好きな具材を準備して作ってみましょう。
冷蔵庫に残りがちな野菜や少量のお肉をあわせて作る焼きうどんは、栄養もたっぷりとれる一品です。 市販のタレがなくても家にあるめんつゆで手軽に味が決まり、10分ほどで完成するので休日の昼食にも向いています。
あまり野菜を活用すれば冷蔵庫の整理にもつながり、ママも嬉しくなるでしょう。 安くて早くておいしいメニューとして、マスターしておくと役立ちます。
難しそうに見えるグラタンですが、実は簡単に作れる料理です。 具材に火を通してからオーブンで焼くため、事前に準備しておき食べる直前に温めれば、できたてのアツアツを出せます。
メインの具材はウインナーのほか、鶏肉やエビなどもよく合います。 玉ねぎに加えてじゃがいもやブロッコリーなどの野菜をたっぷり入れ、好みに合わせて作ると驚いて喜んでくれるでしょう。
週末や記念日に料理を代わってあげると、ママも嬉しくなります。 子どもと一緒に挑戦すれば、より楽しく作れるはずです。
食後の片付けまでしっかりおこなって、笑顔にさせてあげましょう。
(おやこのへや編集部)
※この記事はAIを一部で使用しています
おやこのへや編集部
心も体も大きく成長する幼児期から小学生の子どもたち。一人ひとりの個性が出てきて、子育てに悩むことも多いこの時期を、おやこで楽しく過ごせるよう、ヒントになる情報を発信していきます。
おやこのへや編集部
心も体も大きく成長する幼児期から小学生の子どもたち。一人ひとりの個性が出てきて、子育てに悩むことも多いこの時期を、おやこで楽しく過ごせるよう、ヒントになる情報を発信していきます。
保育園のお弁当におすすめのレシピ14選|簡単かわいいおかずを元保育園の栄養...
2023.10.02
「うちの子の食事量たりてる?多すぎ?」管理栄養士が教える、幼児食の献立の簡...
2020.10.26
【ウインナーの飾り切り】食べやすくてかわいい!デコ苦手さんにもおすすめ!"...
2022.03.03
元保育園の栄養士がセレクト!子どもが喜ぶなすレシピ22選!なす嫌いでも食べ...
2023.05.24
【栄養士が解説】保温弁当箱の食中毒の危険性はどのくらい?傷む理由や安全な使...
2023.10.02
元・保育園の栄養士がセレクト!子どもに人気の豚こま肉レシピ20選!1位はお...
2023.06.09
今年は9月21日が【十五夜】!親子で盛り上がる「お月見ごはん」の献立アイデ...
2021.09.13
幼児食にも使えるうどんのレシピ10選!元・保育園栄養士が温かい&冷たいうど...
2023.07.12
【セリアのおにぎり型】100円調理グッズがコスパよすぎて感涙!かぼちゃとお...
2021.10.23
【管理栄養士が解説】食中毒になりやすいお弁当はコレ!ちくわきゅうり、ポテサ...
2022.06.05