【初心者必見】子どもの一輪車練習、親のサポートはこんなに大切！

最適な一輪車の選び方

一輪車選びは、安全で効率的な練習にとって非常に重要です。子どもの身長や年齢に応じたサイズ選びから始まり、重さにも注意が必要です。

例えば、幼稚園年少のお子さまには14インチ、小学高学年から中学1年生には22インチが適しているとされています。安全な練習を心がけるためにも、一輪車は少し小さめのものを選ぶのがおすすめかもしれません。

一輪車の練習は、平らで車の通らない場所が理想的です。また、手すりや壁など体を支えられる場所があると、初めての練習も安心して取り組めます。

安全のために、ヘルメットやプロテクターを準備しておきましょう。しっかり装着することで、ケガのリスクを減らすことができます。

一輪車に乗るには、まずサドルの高さを調整し、タイヤの空気圧をチェックすることが大切です。また、手すりや壁を利用して身体を支え、足をペダルにかけることから始めます。

初めは短い距離から始め、徐々に距離を延ばしていくことで、バランス感覚を養うことが可能になるでしょう。特に、ペダルを踏み込む際のコツとして、つま先は前に向け、まるで真上に伸び上がるかのようなイメージで漕ぎ出すことが効果的と言えます。

一輪車の練習は、技術を身につけるだけでなく、おやこで一緒に取り組むことで絆を深める良い時間にもなります。お子さんの上達には、親御さんのあたたかいサポートと根気強さが欠かせません。

ぜひこの機会にご家族で楽しい思い出を作りながら、一輪車チャレンジを楽しんでみてください。

（おやこのへや編集部）